Results for category "Okategoriserade"

Singellivet- ett hot mot självförtroendet?

Ensam är stark, heter det ju. Man brukar försöka intala sig det som singel i alla fall. Man är fri och man är självständig. Man klarar sig lika bra på egen hand. Ju längre man lever som singel, desto mer övertygad blir man. Men någonstans finns ofta den där längtan efter någon att dela allt med. Längtan efter närheten och bekräftelsen som bara en partner i ett kärleksförhållande kan ge. Den där kemin som man ser på film. Som man helst redan ska hitta i de tidiga tonåren och sen hålla fast vid. Och så kommer den där gnagande oron. Tänk om jag aldrig hittar den rätte. Tänk om det faktiskt är mig det är fel på, eftersom ingen verkar vilja ha mig. Självförtroendet sjunker som en sten. Inte minst sker detta när ålderstecknen börjar komma smygande. Rynkor, håravfall eller bara den allmänna känslan av att inte längre vara det där ungdomligt vackra jaget som man en gång var, kan vara svåra att acceptera. Oavsett ålder blir det dåliga självförtroendet sällan till hjälp i ett senare eventuellt dejtingskede. Känslan av att inte vara bra nog eller se tillräckligt bra ut blir till ett hinder för att vara sig själv till fullo. Att inte våga visa sitt riktiga jag riskerar i sin tur att hämma dejtandet och en ond spiral är i rullning. Hur tar man sig då ur det här träsket av negativa tankar som singel?

Vilka är dina styrkor? Boosta dem ännu mer! Fokusera på personlighetsdrag framför utseende. Initiativrikedom och humor anses vara attraktivt i mångas ögon. Älskar du dina läppar? Framhäv dem med hjälp av ett läppstift i din favoritfärg. Men vad du än gör, låt inte det du är mindre nöjd med ta över ditt fokus. Det du gillar hos dig själv, kommer även andra att fastna för!

Att fastna i gamla mönster för sällan något positivt med sig. Rannsaka såväl dig själv som din omgivning. Kläder, umgänge och rutiner är till för att bytas ut när de inte längre passar eller faller dig i smaken. Gör aktiva val, vad det än må gälla. Huvudregeln bör vara att saker och ting ska tillföra livet glädje.

Att vara genuint glad är nyckeln till att uppfattas som en positiv och härlig person. Glädje smittar av sig, så se till att hitta på saker som du verkligen uppskattar. Om det innebär egentid på skönhetssalongen eller en kväll på stan med vännerna kan bara du avgöra!

Klyschigt men sant! Ge dig själv åtminstone en komplimang om dagen. Säg det gärna högt dessutom för att verkligen höra hur orden låter. Är du en person som är duktig på att berömma andras prestationer? Gör det samma med dig själv!

Singellivet kan vara helt fantastiskt, om man bara tillåter sig själv att uppskatta sig själv tillräckligt mycket. Tillåt dig själv att njuta, men tillåt likväl dig själv att drömma. Att vara singel är inte alltid självvalt, men du kan fortfarande ta kontroll över hur du lever ditt liv som en!

Closed

Om att vara ensamstående förälder

Att leva singellivet hur man känner för det kan kännas som en befrielse för många. Faktum är att de flesta hushållen i Sverige är på bara en person. Många fler väljer idag att gå sin egen väg, det vill säga att skaffa barn på egen hand om det är så att de inte känner för att bilda familj med en annan vuxen. Sen finns det dem som trodde att de skulle skapa en familj med en annan vuxen men valt under tiden att vara själv istället. Det är inte lika mycket tabu kring skilsmässor längre. Det är faktiskt väldigt vanligt i dagens samhälle att par inte vill leva med varandra för resten av livet, och väljer att avsluta relationen. I vissa fall finns det barn med i bilden och det kan vara svårt att som ensamstående förälder få ihop livspusslet.

Festligheter

Det är många saker som man ska rodda med när man har barn, till exempel så ska det ordas barnkalas när födelsedagar infaller, utklädnad inför Halloween, julklappar i december och så vidare. Det är viktiga saker för barn och som kan ta en hel del tid för de vuxna att fixa. Är man två i en relation så kan man hjälpas åt, medan om man är ensamstående så måste man i många fall styra det mesta själv. Det finns såklart många som får hjälp från andra familjemedlemmar, och det är ju helt fantastiskt. Men annars måste man ta tag i det och bita i det sura äpplet.

Vardagsaktiviteter

Att köra och lämna och hämta på träningar, hämta och lämna på skolan och liknande saker kan kännas naturligt och enkelt för vissa medan andra har svårt att få det att funka. En vardag kan innehålla mycket jobb, och på det ska man ta hand om en eller flera små. Självklart är det enklare om man är flera vuxna som hjälps åt med sådana här saker, men det är inte alltid så verkligheten ser ut. Som tur är finns det på många håll i Sverige en kultur att föräldrar hjälps åt med samkörning. Sedan finns det är skolbussar i många kommuner så att små barn slipper gå eller cykla själva till skolan, och föräldrar slipper köra fram och tillbaka. Att samåka eller åka skolbuss är även mer positivt ur ett klimatperspektiv, även om det inte är det primära som folk tänker på. Om det inte finns bussar för barnen så kan kommunen ge dem busskort, det vill säga om de bor så pass långt ifrån skolan att det är nödvändigt att åka kollektivtrafiken varje dag. Det kan kännas tryggare för föräldrar i och med att de slipper oroa sig för att barnen ska cykla i trafiken.

Closed

Tänk på de positiva delarna med att vara singel

Efter att ha levt i ett förhållande långt som kort så kan det så klart kännas jobbigt och vara en stor omställning när man blir singel. Och absolut oavsett om det är partnern som gjorde slut eller du själv. Ofta har det inte riktigt någon betydelse i det stora hela. Hela vardagen kan genast bli annorlunda när man gick från tvåsamhet till att vara ensam.

Det kan givetvis kännas tufft en tid efter att äktenskapet eller förhållandet tog slut, det är en del av livet.

Man hoppas på att hålla ihop hela livet och man kanske avsäger löften om det också. Men livet blir inte alltid som vi tänkt oss. Och i vårat moderna samhälle nu med allt vad det innebär som sociala medier sägs tära på många förhållanden. Och allt fler ger upp sina förhållanden och slutar kämpa tidigare än vad man kanske gjorde förr.

Men när du blir singel, försök tänka positivt även om det är svårt.

Som med allt finns det både positiva och negativa saker med att vara i singel och lika så med att vara i ett förhållande.

Tänk på de positiva sakerna med att vara singel:

  • Du slipper störas av snarkningar
  • Du får hela sängen för dig själv
  • Du kan äta vad du vill, när du vill
  • Du får vattnet i duschen för dig själv
  • Du får välja kanal och film
  • Det är ingen som klagar på något
  • Du får och kan göra vad du vill, när du vill
  • Du slipper allt du stör dig på hos ditt ex
  • Du har bara dig själv att tänka på
  • Det blir billigt utan din partners födelsedagspresenter och julklappar

Tänk på alla dessa ting som är positivt med att vara singel och lägg till några punkter själv. Det kan givetvis inte lösa allt men det kanske får dig att rycka på axlarna för stunden.

Håll dig sedan upptagen med att göra saker så att du slipper gå och grubbla över det som varit. Hitta på saker som du tycker är roligt. Umgås med familj och vänner. Och gör alla saker du borde göra men som du skjutit på, det perfekta läget är nu så du får annat att tänka på. Låt säga saker som: uppsöka Distriktstandvården, läkare, renovera eller kanske något möte du dragit på. Allt för att fokusera på annat. Men du får också alla saker gjorda då.

Allt är inte positivt, vi vet! Men det är alltid värt ett försök att muntra upp sig själv. Det är få som vill må dåligt, men det är lätt att man ger upp och bara går i en nedåtgående spiral. Och det är inte värt det, därför måste man försöka se det positiva i det lilla. Ett leende är bättre än inget.

Och framförallt så går den jobbiga perioden över. Kanske även lite fortare om man försöker göra det bästa av det.

Closed

Nybliven singel – så klarar du den första tiden

Du har precis separerat från din partner. Kanske har ni varit tillsammans en väldigt lång tid där hus och barn har blivit gemensamt. Dina vänner gör allt i sin makt för att stötta dig på vägen, dra med dig ut på äventyr och peppa dig med ord som ”att vara singel är jättekul!”. För dig känns det dock inte roligt alls och kanske är du så pass nedslagen att du inte riktigt vet vart du ska ta vägen. Orken är som bortblåst och du har svårt att ta dig upp på fötterna och ta dig igenom en vanlig arbetsdag.

Att känna ledsamhet och stress efter en separation är inte konstigt. Det hade varit betydligt mer annorlunda om man inte kände någonting alls. Man har kanske delat många år tillsammans med den andra personen och helt plötsligt ska man leva alldeles ensam, oavsett om barn finns med i bilden eller inte.

Det finns dock hopp, även för den som känner sig i botten. Det som är viktigt i dessa situationer är att ha en närstående som du kan prata med så fort du behöver. Att få prata och gå igenom situationen om och om igen är faktiskt en del av att läka från den. Naturligtvis behöver man inte alltid prata för att komma på fötter igen. Vissa människor vill helt enkelt hålla känslorna och tankarna för sig själva och istället sysselsätta sig med saker som får en att må bättre. Hur du väljer att ta dig igenom den jobbigaste perioden är helt upp till dig själv, men stöd från vänner är aldrig något man bör tacka nej till.

Vardagen är svår som den är, så gör den inte ännu jobbigare. Är det du som flyttar från det gemensamma boendet så ta hjälp av ett företag som qleano.se, som kan stå för flyttstädningen, fråga vänner och bekanta om de kan hjälpa till med packningen och lägg diskussioner om er gemensamma ekonomi åt sidan för en stund. När man går igenom en tuff period är det lätt att känna sig otroligt svag. Svåra och jobbiga situationer kan det då vara bättre att vänta med tills dess att man har hunnit smälta en del av det som har hänt.

Med det sagt betyder det inte att alla som går igenom en separation är ledsna eller har det svårt den första tiden. Det finns ett flertal människor som faktiskt kommer ut på ”andra sidan” som nybliven singel och mår hur bra som helst.

Closed

Är det skillnad på att vara singel som man eller kvinna?

Är det skillnad på män och kvinnors beteende när det kommer till att vara singel? Vissa skulle nog vilja påstå det. Det skulle kunna handla om att man ser olika dejtingvanor hos kvinnor och män, samt hur de väljer att ta kontakt med varandra. Vissa hävdar att kvinnor är bortskämda med kontakterbjudanden på exempelvis dejtingsajter – medan andra hävdar att det ofta rör sig om oönskade kontakter från personer som inte verkar bemöda sig att ens läsa eventuella presentationer först. Vissa män klagar å sin sida på att det är svårt att få svar på sina meddelanden. Vill du lyckas med nätdejting, oavsett kön, kan det vara värt att fundera på några saker. Skriv meddelanden med kvalitet och försök respektera eventuella önskemål människor uttrycker i sina presentationer. Var personlig men inte för privat. Avslutningsvis är det också mycket värt att fundera över hur man framställer sig själv i sin presentation, och vilken sorts kontakt den inbjuder till?

Inte ensam på nyår

Många av de stora dejtingsajterna har märkt det, och så även andra organisationer som i olika former anordnar speed dejting men också mer nedtonade aktiviteter och kvällar särskilt för singlar. Det har blivit populärt med singelträffar, märker bland annat sajten Singel i Sverige, som anordnar en tredagarsfest med final på självaste nyårsafton. Festen kommer äga rum på Stora Hotellet i Jönköping, och över 100 gäster från norr till söder har redan anmält sig. Arrangören Helen Andersson märker en tydlig genusskillnad hos deltagarna – kvinnorna har en tendens att anmäla sig tidigt och snabbt när registreringen öppnar, medan männen väntar in i det sista. Oberoende av kön har dock arrangören lovat en så kallad ”förälskelseåterbetalningsgaranti” – för som den slitna gamla klyschan säger, så kan kärleken komma när man minst anar det. För den som kanske aldrig har sett tjusningen i, eller hunnit tröttna på, nätdejting kan detta vara ett roligt alternativ. Förutom chans till förälskelse finns det ju alltid möjlighet att träffa nya vänner, och vad vore väl trevligare än att fira in det nya året i goda vänners lag? Och vem vet – kanske står den stora förälskelsen och väntar vid tolvslaget…

Skapa framtiden du drömmer om

Många drömmer inte bara om att hitta den stora kärleken, utan också om att hitta ett givande och utvecklande arbete. Det kan vara nästan som ett heltidsjobb att leta nytt arbete, och var ska man egentligen börja? netjobs.com kan vara en väg att gå. Med sin slogan ”Hitta rätt jobb. Förverkliga Din fulla potential” är det ett företag med framtidstro och visioner. Men Netjobs är också en tillförlitlig och omfattande sökmotor när det kommer till att hitta ditt framtida drömjobb. Företaget erbjuder både möjlighet till matchning utifrån dina unika kompetenser, men också möjlighet att bläddra runt bland alla tillgängliga annonser. Kanske vill du sondera terrängen inom ditt fält, eller byta karriär helt och hållet? Bland arbetsgivarna som annonserar märks såväl kommuner och myndigheter som populära privata företag över hela landet. Förutom att själv bläddra eller bli matchad, kan du också ladda upp ditt CV så att rekryterare har möjlighet att kontakta dig direkt. Vad väntar du på? Drömjobbet och den stora kärleken kan båda vänta alldeles runt hörnet.

Closed

Tillfällen när det underlättar att vara singel

Tillfällen när det underlättar att vara singel

Kina är ett av världens mest befolkade länder med 1,4 miljarder invånare. Bland dessa så är många singlar och de kommer att ha svårt att hitta en partner till följd av landets ettbarnspolitik. Då kinesiska familjer har föredragit att ha en son, har många flickebarn aborterats eller på andra sätt dödats. Detta har lett till en mycket obalanserad könsfördelning. Ungefär 30 miljoner heterosexuella män i Kina kommer ej att kunna hitta en kvinnlig partner, då det helt enkelt inte finns tillräckligt med kvinnor i landet. Med så många singlar så har en helt ny marknad öppnat som riktar sig till den som är singel.

Kinesiska singlar slår shoppingrekord

Vad som började som en rolig grej bland några studenter på universitetet i Nanjing år 1993, har utvecklats till att bli en av de viktigaste shoppingdagarna på året. Studenternas idé var att införa en speciell dag för singlar, då det kan tyckas orättvist att det finns en dag för par, Alla Hjärtans Dag, men inte någon för den som är singel. Datumet kom att bli den 11 november, detta då det är det datum som har flest ettor. Detta shoppingfenomen bland kinesiska singlar slår nya rekord varje år, när singlar över hela Kina köper presenter till sig själva, främst från olika e-handelsaffärer.

En växande medelklass

År 2015 sålde e-handelsjätten Ali Baba för hela 14,3 miljarder dollar under denna dag, vilket är mer än Black Friday och Cyber Monday tillsammans. Detta har gjort att den 11 november är den största e-handelsdagen i världen och varje år beräknas siffrorna för försäljning att stiga. Kina har en växande medelklass som gärna spenderar pengar på statusvaror som väskor, klockor och skor. Denna dag används för att belöna sig själv och visa att man är stolt över att vara singel. Förutom att shoppa över nätet så går de kinesiska singlarna även ut och festar för att fira att de är singlar.

Closed

Ekonomi som singel

Det är dyrt att vara singel. När man delar boende med någon delar man också alla kostnader förenade med boendet, till exempel hyra, tv-avgift, elräkningar och bredbandsräkningar. Dessutom blir matkostnaderna ofta högre per person när man bor ensam, eftersom det generellt är mer ekonomiskt att köpa större förpackningar. Som singel är man också mer utsatt ekonomiskt. Bor man tillsammans med någon annan finns alltid ytterligare en inkomst utöver ens egen som man kan förlita sig på om man skulle bli sjuk eller arbetslös. Är man singel kan en långtidssjukskrivning eller långvarig arbetslöshet leda till svåra ekonomiska problem. Även när man ska ut och resa märker singeln av att världen bygger på uppfattningen att man ska resa som par – det finns ofta mycket få singelrum på hotell, och de är vanligtvis dyrare per person än ett dubbelrum.

Trots detta är de flesta singlar nöjda med sin ekonomi. Det visar en undersökning som Nordea tillsammans med undersökningsföretaget Temo gjorde 2004. Särskilt männen är nöjda – de allra flesta singelmän anser att de har det lika bra eller bättre än andra grupper i samhället. Detta trots att singelmän statistiskt har de högsta utgifterna – en singelman har utgifter på i snitt 168 000 kronor om året, medan en singelkvinnas motsvarande siffra är 163 000 kronor, och en sambo eller gift person har årliga utgifter på runt 147 000 kronor.savings-box-161876_960_720

Undersökningen visade också att singlar sparar pengar regelbundet. Runt 80 procent av de tillfrågade singlarna sparade pengar, vilket kanske inte är förvånande om man betänker den ekonomiska utsatthet som de flesta singlar har, som nämndes ovan. Dessutom visade undersökningen att många singlar jobbar mer än genomsnittet. Fyra av tio singlar jobbar mer än 40 timmar i veckan. Kanske är också detta en nödvändighet, då man behöver en större inkomst för att täcka utgifterna.

Om man bortser från de ekonomiska aspekterna finns det dock många andra fördelar med att vara singel. Man har till exempel full frihet att bestämma över sin tid, och man får ha sängen helt för sig själv. Om man vill göra det mesta av det sistnämnda kan man investera i en bekväm kontinentalsäng, där man har gott om plats att bre ut sig.

Closed

Nätdejting

Trots att man kanske trivs med livet som singel, finns det inget som säger att man inte kan dejta för den sakens skull. Så länge man inte känner någon press att hitta en partner och bilda familj kan dejtande vara ett trevligt sätt att träffa nya människor, som eventuellt kan bli något mer. Ett allt vanligare sätt att dejta idag är att nätdejta. Faktiskt är det i USA det näst vanligaste sättet att träffa en partner, och slår därmed traditionella träffpunkter som krogen och jobbet. Det har också blivit vanligare i Sverige. År 2009 gjorde Sifo en undersökning som visade att 23 procent av 1000 tillfrågade i åldersgruppen 25 till 60 år hade träffat sin partner via nätet. Och det har bara blivit vanligare sedan dess.couple-663183_1280

När du nätdejtar finns det vissa tips och råd som kan hjälpa dig till framgång snabbare. En av dem är att noga tänka igenom hur du formulerar dig på din profil. Försök att undvika klyschor för att stå ut från mängden: istället för att skriva att du tycker om mysiga hemmakvällar kan du skriva vad du tycker om att göra under dina hemmakvällar. Skriv dock inte ut hela din livshistoria – lämna något åt nyfikenheten, så att de som är intresserade har något att fråga om. Ett annat tips är att försöka träffas så snart som möjligt. Personkemin kan te sig väldigt annorlunda ansikte mot ansikte jämfört med textmeddelanden i mobilen och på datorn. Det kan därför spara mycket tid att upptäcka tidigt ifall man inte fungerar tillsammans i verkligheten. När man väl ska träffas bör man också vidta några försiktighetsåtgärder, som att träffas på en allmän plats. Om dejten skulle leda till något mer är det också mycket viktigt att ha med sig försäkring i form av kondomer. Det kan du köpa på Vuxen.se.

Forskning visar att förhållanden som inleds via nätdejting håller i högre grad än de som träffats på traditionellt sätt. Av de par som deltog i studien hade ungefär 1,5 procentandel färre par som träffats via nätet skilt sig än de som träffats ”offline”. Dessutom upplevde de nätdejtande paren att deras äktenskap var lyckligare. Även om nätdejtandet inte leder till äktenskap kan det dock vara en trevlig kväll i varandras sällskap!

Closed

Aktiviteter för singlar

När man är singel kan det ibland kännas svårt eller jobbigt att aktivera sig och komma ut och göra saker. Det kan dels bero på att man inte har någon som uppmuntrar en eller kommer med initiativ, och dels på att man ofta är hänvisad till att gå på aktiviteterna själv. Så är inte fallet på dessa aktiviteter, som anordnas särskilt för singlar. De är anpassade för att man ska lära känna varandra, så att ensamheten inte är ett problem, och förutom att ha roligt och hålla sig aktiv kanske man dessutom träffar någon speciell…

Dans är en typisk paraktivitet, och att gå på en danskurs kan därför verka helt uteslutet för singlar. Kanske är det just därför som en dansskola i Stockholm har valt att arrangera endagskurser i bugg för singlar. Kursarrangörerna ser till att det blir ett jämnt antal i gruppen, och under kursens gång byter man partner ofta, så att man får chans att dansa med alla. Man lär sig grunderna i bugg och kan samtidigt leta efter en partner att gå en fortsättningskurs med.Aktiviteter för singlar 1

En annan bra aktivitet för att socialisera samtidigt som man gör något roligt är vin- eller whiskeyprovningar. Lite alkohol kan lätta upp stämningen och bryta igenom den första isen när man ska lära känna nya människor, vilket gör det till en perfekt singelaktivitet. Spritmuseum arrangerar regelbundet vinprovningar särskilt för singlar, så att man kan vara säker på att man inte trampar i klaveret om man skulle råka flörta med fel person. Vill man kan man också ordna sin egen whiskeyprovning hemma. En god whiskey att ha med är Captain Morgan, som du kan köpa på Bodegashop.com.

För den som föredrar något mer hälsosamt kan en träningsdejt kanske vara något. Det arrangeras träffar för aktiva singlar regelbundet under året, då man provar på någon träningsform, som kan vara allt från löpning och cirkelträning till rodd, kajakpaddling eller nattorientering. Efteråt går man tillsammans till ett café för att kunna socialisera lite, vilket kan vara särskilt viktigt om sporten inte tillät så mycket kommunikation. Denna singelaktivitet är ett bra sätt att träffa likasinnade människor, om man är den sportiga typen.

Huvudsaken för singlar idag är dock att våga ge sig ut, och att inte bry sig om vad andra tycker. Som singel ska man kunna gå på bio själv utan att känna sig som en förlorare. Så ge er ut, alla singlar, oavsett vad ni hittar på för aktivitet!

Closed

Singelresor

Bara för att man är singel betyder det inte att man måste stanna hemma och vara för sig själv. Tvärtom, när man är singel har man alla möjligheter att resa vart man vill och när man vill, eftersom man bara har sig själv att ta hänsyn till. En nackdel är dock att det kan bli dyrare än man tänkt – de flesta hotell arbetar ju till exempel under förutsättningen att man reser två och två eller som familj, vilket gör att man oftast måste betala för ett dubbelrum även när man reser själv. Ett bra alternativ kan då vara att åka på en singelresa, en specialresa som arrangeras just för dig som är singelresenär.

En sak som är viktig att poängtera är att det inte nödvändigtvis betyder att någons civilstånd är singel, bara för att personen är singelresenär. En singelresenär kan helt enkelt vara någon som åker själv på en resa, men som är gift eller har en partner. Vissa resebolag som anordnar singelresor gör det alltså utan några försök till match-making eller garantier på fördelningen mellan män och kvinnor; det är helt enkelt ett resesätt som blir något mer ekonomiskt och som gör att man kan träffa nya vänner i sitt resesällskap. Det kan sägas vara en resa för den som reser ensam, men som inte vill vara ensam. Oftast ingår måltider och aktiviteter i resepaketet, vilket gör det till en social upplevelse.Singelresor 2

För den som ser resan som en möjlighet att träffa en ny partner finns dock även resebolag som arrangerar den typen av singelresor. På dessa resor finns det ofta en könsfördelningsgaranti, vilket innebär att arrangören ser till att hälften av deltagarna på resan är män, och hälften är kvinnor. Aktiviteterna brukar också vara inriktade på match-making. Exempel på aktiviteter på en singelresa med syftet att para ihop resenärerna är singelfester och speed-dating.

Singelresor finns av alla de slag, så fundera på om du vill ha en aktiv resa fylld av bergsvandring, segling, cykling och klättring, eller om du vill slappna av på en lugn solsemester på stranden innan du börjar leta efter din resa. Om inget av alternativen tilltalar dig, kanske du ska överväga ett sista alternativ – att resa själv. Det kan vara läskigt till en början, men de flesta tycker att det är berikande och stärkande när man väl har gjort det.

Closed

Copyright © 2020. Powered by WordPress. Designed by myThem.es